初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米跑步(bù)方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子(zi),会比(bǐ)较适应,不会(huì)产生(shēng)需要磨(mó)合(hé)的(de)情(qí一周期是什么意思是多少天ng)况。
检查好要穿的东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费(fèi)身体的能量。
此时(shí),保持(chí)匀速(sù)。
不让(ràng)自己落在(zài)最后也不要太往前抢。
在队伍(wǔ)的中(zhōng)间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不(bù)要频频(pín)转换(huàn)。
有的时(shí)候会增(zēng)加身体的负担(dān)。
跑前放(fàng)松(sōng)好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需(xū)要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物(wù)或(huò)者某一物(wù)体作为目标(biāo),当(dāng)跑过这个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动力往前(qián)跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格?
根(gēn)据国(guó)家学生体质(zhì)健康标准,以初(chū)一女生为(wèi)例:
女(nǚ)生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。
中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:
各地(dì)中考体育项目不尽(jǐn)相同(tóng),应到相(xiāng)关部门进行(xíng)更准确的(de)咨(zī)询。
扩展(zhǎn)资料(liào):
“男(nán)生1000米和(hé)女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目(mù):
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站(zhàn)立(lì)式起跑。
弧(hú)形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发(fā)出(chū)前越过起跑线为犯(fàn)规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩有(yǒu)效一周期是什么意思是多少天。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不(bù)得由他人代(dài)跑,借助他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者(zhě),考务(wù)员将(jiāng)考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为一(yī)组,每个考生一次考试机会。
参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了