生熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很(hěn)为美(měi)妙(miào)的茶(chá)类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不(bù)同的茶(chá)叶(yè)口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同(tóng)的(de)香气(qì),而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的(de)两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了(le)后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束时不(bù)要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先(xiān)选择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求(qiú)的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入(rù)约茶具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶(chá)水到公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶，然(rán)后再(zài)别(bié)离(lí)均匀的分入小杯中，温(wēn)了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶(hú)里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得(dé)冷一(yī)些,或许是冰过(guò)今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的人(rén)员须以最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务(wù)，在茶艺(yì)界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心(xīn)态的(de)表现。

　　独自一人(rén)无(wú)任何环境及附加的(de)外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一(yī)些心理素质不(bù)太好的茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温(wēn)太高(gāo)，或许慌张致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常(cháng)心(xīn)态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出最优质(zhì)的(de)口(kǒu)感(gǎn)，唯有融(róng)入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多(duō)才的传(chuán)统文明，特别是久经(jīng)干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今(jīn)且又到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高雅的(de)环境中进行(xíng)的(de)，品茗之境(jìng)须(xū)和其文明氛(fēn)围和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一(yī)切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数(shù)太多，这样水中(zhōng)的(de)氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契(qì)合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依(yī)据(jù)泡茶(chá)的器皿和品(pǐn)茗(míng)人数的多少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区分泡的是(shì)紧压茶或是(shì)散茶，一(yī)般散茶(chá)可多(duō)投(tóu)一点(diǎn);而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市(shì)场上的普洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶(chá)的时分要先(xiān)用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬(qiào)成(chéng)小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的还可依据水温文(wén)冲泡次(cì)数而(ér)定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡(pào)出(chū)普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是(shì)喜好普洱(ěr)熟茶者的一(yī)种日子品尝，更(gèng)是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或(huò)盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然(rán)后注入(rù)热水(除可(kě)醒茶之外，它一(yī)起还具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一点的茶(chá)具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透气*和(hé)保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法，其(qí)实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻(kè)不要超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿度、温度(dù)适中、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利(lì)，把茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏(cáng)价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将本(běn)来(lái)的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最(zuì为什么风流女人看指甲)会吸(xī)收杂(zá)气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境(jìng)清(qīng)洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证清醇(chún)的(de)成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的(de)仓储(chǔ)条件需求(qiú)留意的几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度和湿度(dù)的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办法，就可(kě)认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红(hóng)浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔(tī)透是高质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的(de)纯(chún)度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的(de)味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱(ěr)茶(chá)在(zài)后(hòu)发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的(de)效(xiào)果下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等(děng)，总归是(shì)令人愉快的(de)香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最(zuì)高(gāo)境地也便是咱(zán)们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉(méi)味(wèi)，酸味，或(huò)其他(tā)异味(wèi)，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺(cì)激性不强(qiáng)，茶(chá)汤进口今后(hòu)舌根有显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂(zàn)时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是(shì)习惯(guàn)性(xìng)喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后(hòu)下降人(rén)体(tǐ)对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血(xuè)药(yào)中的铁(tiě)结(jié)石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏负(fù)荷(hé)加重，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产(chǎn)期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然(rán)后影响乳腺的(de)血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇(fù)女，除(chú)了头(tóu)晕和浑身(shēn)乏力(lì)之外，有时(shí)还会呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾气(qì)欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更(gèng)会加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂首要(yào)成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等(děng)我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的(de)消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌(mì)的效(xiào)果，因(yīn)此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达抱(bào)负的瘦身(shēn)效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是指下降血液(yè)中胆固(gù)醇的含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同(tóng)对(duì)降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且还(hái)具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇含量(liàng)的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血小板的(de)粘附(fù)聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又(yòu)称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的加重，与冠状动(dòng)脉供(gōng)血缺乏及血(xuè)栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或(huò)扩张压增高，超(chāo)越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠(guān)心病(bìng)，与(yǔ)高血压(yā)联(lián)系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降(jiàng)血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚(fēn)、维生素C和(hé)维(wéi)生(shēng)素P等都是防(fáng)治高(gāo)血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严(yán)重素I转化(huà)的活性显着按捺造(zào)用(yòng)等，都能直(zhí)接(jiē)下(xià)降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已(yǐ)证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老药的(de)维(wéi)生(shēng)素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素等(děng)也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化(huà)导(dǎo)致癌特的酶系(xì)，面具还(hái)可(kě)直接和亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代(dài)谢物起效果(guǒ)，改动其(qí)活(huó)性，然后(hòu)削减对原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能(néng)够使一个在开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌才能(néng)要比(bǐ)科学家猜(cāi)测的还(hái)要强(qiáng)并愈加多(duō)样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是间接地经(jīng)过增(zēng)强机休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特(tè)能够添(tiān)加消化道的活(huó)动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代为什么风流女人看指甲研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血管，添(tiān)加(jiā)肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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