近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题(tí)下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善(shàn)了、看待(dài)事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收(shōu)到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日(rì)话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题(tí)俨(yǎn)然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身(shēn)体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其(qí)粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播(bō)三次的频率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数(shù)据(jù)热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成(chéng)不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事(shì)情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉(shè)足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在(zài)随(suí)着大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可(kě)能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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