黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗(ma)？？黍米(mǐ)是大黄米的(de)。关于黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗(ma)？以及黍米是大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么(me)吃，黍米是大黄米吗还(hái)是小(xiǎo)黄，黍子是大黄米(mǐ)还是小黄米(mǐ)，黍(shǔ)是不是黄米等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知(zhī)识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥(féi)的。

　　黍米(mǐ)有减肥(féi)和降低血压的功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有(yǒu)大量(liàng)的(de)不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，能(néng)够把人体内多余的脂肪(fáng)分解(jiě)掉，当作废物排(pái)出身(shēn)体之外，所以适当吃一(yī)些(xiē)黍(shǔ)米(mǐ)能达到(dào)很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米里面(miàn)含有非常多的微(wēi)量元素和钾元素，而且还有很(hěn)多(duō)其他的营养(yǎng)物(wù)质(zhì)，具有降血压和(hé)治疗贫(pín)血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍(shǔ)米和(hé)大黄米属于(yú)同(tóng)一(yī)种物质， 大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制(zhì)作各种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质(zhì)、碳水(shuǐ)化合(hé)物(wù)、B族维(wéi)生素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一年(nián)生草本。

　　 秆直立(lì)，单生或少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节上密(mì)生(shēng)髭毛(máo)。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无(wú)毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或(huò)较紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂(chuí)，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具(jù)粗糙刺减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭(cì)毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝与小穗(suì)；小穗(suì)卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油(yóu)酸等，均有利于(yú)生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗(cū)纤维(wéi)、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的(de)氨基酸，对调补(bǔ)机体代谢十(shí)分(fēn)重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子(zi)（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长(zhǎng)，多分布于印度、中国(guó)、尼日利(lì)亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北(běi)方的一种农(nóng)作(zuò)物，含有(yǒu)的人体必需的(de)八(bā)种氨基酸的含(hán)量(liàng)均高于大米和小麦，尤其(qí)是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单(dān)生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上(shàng)密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的(de)纤毛；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无(wú)毛(máo)，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角(jiǎo)棱，边(biān)缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形(xíng)似(shì)第二(èr)颖；内稃薄(báo)膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　 颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有光泽，长约(yuē)3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子(zi)白色、黄色或(huò)褐色，性(xìng)粘或不粘(zhān)。

　　 我国华(huá)北、西北多有(yǒu)栽培。

　　 一般分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　 本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(zi)(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富(fù)的(de)脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为(wèi)不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克 ，常吃对(duì)高血压患者有益。

　　5、铁(tiě)和磷(lín)的含量(liàng)均较大米丰富。

　　以(yǐ)上资料参减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭(cān)考  百度百科–大黄米(mǐ)

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