黑豆熬水喝(hē)有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒(dú)、促进消(xiāo)化的(de)功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝(hē)一个月

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以有效(xiào)去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经外，因为(wèi)它(tā)是味(wèi)甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除(chú)了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他(tā)就是(shì)有一(yī)个(gè)健脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样(yàng)，有些名贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今尚在(zài)生产上(shàng)利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长(zhǎng)江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家(jiā)大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值高(gāo)。

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