踢足(zú)球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮踢足球(qiú)可以长高个子的。

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踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由(yóu)年(nián)龄决定(dìng)的(de)，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度上也能(néng)促进身高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所以有一双适(shì)合自(zì)己(jǐ)的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的(de)朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是(shì)必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运(yùn)动的(de)时候不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包括(kuò)耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的(de)幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑(huá)的(de)帆面胶(jiāo)底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就(jiù)喝(hē)一(yī)点，多喝(hē)几次也没关(guān)系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大(dà)口(kǒu)地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步(bù)他需要起步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现原形，在410万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱0强赛中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他(tā)多(duō)么希望中国队能(néng)够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可(kě)惜(xī)，最(zuì)终的(de)结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国队的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱)有限。

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