牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑(bān)，下面小编(biān)就为大家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含(hán)有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生(sh宰相的宰最早指什么官职答案，宰相的宰最早指什么意思ēng)素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的(de)作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和(hé)蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)宰相的宰最早指什么官职答案，宰相的宰最早指什么意思、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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