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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的(de)，如果是七(qī)、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对(duì)已(yǐ)经十几(jǐ)岁(suì)的(de)青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较(jiào)大(dà)因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就(jiù)很(hěn)重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能(néng)最大程度(dù)的让自己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大(dà)注意这(zhè)个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专(zhuān)业(yè)足球运动上(s萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌hàng)衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的(de)时(shí)候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不(bù)管什(shén)么运动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝(hē)几次也(yě)没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很(hěn)多。萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量(liàng)避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员(yuán)，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需(xū)要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明(míng)显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到(dào)了(le)现场看球，他多么希望中国(guó)队(duì)能够出(chū)现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终(zhōng)的结(jié)果(guǒ)，估计(jì)让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国(guó)足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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