随(suí)着社(shè)会的(de)发展，越来越多的人们都没(méi)有时(shí)间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多(duō)的人(rén)都(dōu)听说过(guò)，男性朋(péng)友经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是(shì)很多的(de)人可能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生(shēng)理需求对身体(tǐ)的(de)健康是(shì)有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需(xū)求的话，也(yě)能(néng)够从(cóng)中得到(dào)益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大(dà)的(de)，而且有些女性可能为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地(dì)分(fēn)居，这样有了生理需求(qiú)就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能(néng)够帮助缓解心理和(hé)精神(shén)压力，能(néng)够(gòu)让女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加(jiā)的(de)放松(sōng)，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的(de)帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行(xíng)夫(fū)妻生活的(de)话(huà)，很可能会将他人身上(shàng)的(de)病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防(fáng)细(xì)菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛(tòng)感(gǎn)

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来(lái)说，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能够让自己(jǐ)的身(shēn)体进入到(dào)高(gāo)潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁(fán)的(de)话，会对女(nǚ)人(rén)的子(zi)宫，阴道造(zào)成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待(dài)性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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