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姜子牙活了多少岁怎么挑甜的老南瓜好吃老南瓜可以生吃吗

　　怎(zěn)么挑甜(tián)的老南瓜好(hǎo)吃？首先观察(chá)南瓜的颜色(sè)的。关于怎么挑甜(tián)的老南(nán)瓜好吃以及怎么挑甜的老南瓜好吃(chī)，怎么挑(tiāo)甜的老南瓜呢(ne)，怎么挑甜的老南瓜视频，老(lǎo)南瓜怎么挑选才甜，老南(nán)瓜甜吗等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识(shí)：

老南瓜可以生吃(chī)吗

　　老南瓜是(shì)可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生(shēng)吃(c姜子牙活了多少岁hī)南(nán)瓜(guā)可(kě)以较好的保存其营养价值(zhí)，但建议控(kòng)制摄入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑甜的老南瓜(guā)好吃

　　1、首先观察南瓜的颜(yán)姜子牙活了多少岁色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色(sè)是(shì)不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一(yī)种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京的(de)品(pǐn)种，挑(tiāo)选要找颜色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影响(xiǎng)口感，这(z姜子牙活了多少岁hè)是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜(guā)的(de)外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音：挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。