莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人(rén)们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及(jí)糖(táng)类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾(jí)病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重要(yào)作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以(yǐ)寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人(rén)体内(nèi)的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的(de)作(zuò)用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋(dàn)白质(zhì)和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢，还能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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