近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文(wén)感谢自(zì)己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的(de)食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在直(zhí)播时一(yī)直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突(tū)然(rán)走红，萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的(de)身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们(men)“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来(lái)，确(què)实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了(le)非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了(le)，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被(bèi)无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感受(shòu萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌)到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健(jiàn)身操带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么(me)变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数(shù)百(bǎi)万粉(fěn)丝的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一(yī)年(nián)，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变的(de)带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得(dé)合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们(men)有充(chōng)足时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领(lǐng)域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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