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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建(jiàn)议食用(yòng)西瓜的(de)，因为西(xī)瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状态下食用后容易(yì)增强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状，甚至会造成消化(huà)不(bù)良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能(néng)虚(xū)弱者而言，

　　空腹(fù)食用(yòng)的情(qíng)况(kuàng)下会诱发腹(fù)部(bù)绞痛、便感频繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不良症状反应。日常饮(yǐn)食过程(chéng)中山楂、番(fān)茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用的，因为这(zhè)些(xiē)食物中含有一(yī)定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态下(xià)除(chú)了会引(yǐn)起食用者出现(xiàn)胃部不适症(zhèng)状以(yǐ)外，还会(huì)增加其发生结石性疾(jí)病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石(shí)、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸(suān)呢窍门(mén)视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不熟而(ér)且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不(bù)选(xuǎn)重，相(xiāng)同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟(shú)较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉(jué)很(hěn)重(zhòng)的则是生(shēng)瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过(guò)程中随着太(tài)阳光的(de)照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖(táng)分，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来(lái)较重，但由(yóu)于还没有成熟所以不甜(tián)也不好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清(qīng)脆的(de)“当当”声，手拍动也没(méi)什(shén)么(me)颤动感说明瓜不成熟(shú)或者皮(pí)太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的方式(shì)辨识(shí)度(dù)也不一定高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越(yuè)绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤(téng)比较直，或颜色(sè)已(yǐ)经(jīng)变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及(jí)不新鲜，不要(yào)选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学会这(zhè)三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西(xī)瓜好吃但是(shì)我(wǒ)们如(rú)何，才可以买到称心如(rú)意的西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一(yī)只手将西(xī)瓜托(tuō)起来，再(zài)用另外一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手(shǒu)，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的(de)感(gǎn)觉，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手(shǒu)拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的(de)西瓜，就(jiù)是那(nà)种砰砰的(de)声音，清脆发出(chū)当当声音 的，是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)三(sān)招：把西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去按压，西(xī)瓜里面发(fā)出裂开的(de)声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们来看一下西瓜尾(wěi)部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面(miàn)的部分比(bǐ)较深，一些，说明(míng)西(xī)瓜水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字(guā)是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂(dì)部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下来的西瓜就(jiù)是生(shēng)瓜(水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字guā)。

　　第(dì)五招：看西瓜(guā)的颜色(sè)，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮(pí)上面(miàn)有一(yī)层白色的霜，感(gǎn)觉(jué)白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下来的，放(fàng)的时间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过(guò)来如(rú)果说西瓜的霜很浅或(huò)者是没(méi)有了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是(shì)说放的时(shí)间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量(liàng)不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让(ràng)卖(mài)瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个小(xiǎo)口(kǒu)，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最(zuì)后要敲(qiāo)瓜，和父母(mǔ)去(qù)买瓜的时(shí)候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西(xī水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字)瓜(guā)托在手(shǒu)中(zhōng)，中指或(huò)食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声(shēng)，那(nà)就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不建议卖(mài)。

　　有些人(rén)还会通(tōng)过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说(shuō)明是(shì)生瓜。

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