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妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变质？将干核桃放在(zài)干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不(bù)易分离(lí)，色彩一致(zhì)的时候，就(jiù)可(kě)以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含(hán)有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的结(jié)构(gòu)物(wù)质变得完整，从而达(dá)到(dào)补脑的(de)功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉(ròu)汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有助于(yú)加强身(shēn)体营养，莲子(zi)具有降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类(lèi)的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的作用，主要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴，宁心安(ān)神的(de)作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤，主要(yào)的功效是(shì)补脑益智，而且还可以(yǐ)抗疲(pí)劳。在日常生(shēng)活中也可以(yǐ)多吃一些核(hé)桃。核(hé)桃(táo)有健脑的作用，可(kě)以(yǐ)增强记忆(yì)力(lì)，而且还(hái)可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常(cháng)生活(huó)中一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多(duō)的劳(láo)累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合(hé)瘦肉粥是(shì)比较平和(hé)的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清(qīng)心安神(shén)的(de)作用，可以改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色(sè)萎黄(huáng)等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不(bù)腻，服用没有明显禁(jìn妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西)忌。