怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎么选(xuǎn决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思)南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富(fù)的(de)胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以较好(hǎo)的保存(cún)其营(yíng)养(yǎng)价(jià)值(zhí)，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香(xiāng)气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜(guā)是圆(yuán)的，带(dài)有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑(bān)点的不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护(hù)自己留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音(yīn)，闷响的(de)就是(shì)老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来(lái)。决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思>

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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