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　　张弛有度下(xià)一句是(shì)收放自如。

　　张弛有(yǒu)度，张是紧(jǐn)张、绷紧的意思，弛是放(fàng)松、松懈的意思。

　　张弛有度字面上的意思是松(sōng)紧有(yǒu)度(dù)，收放自如。

　　出自西汉戴圣礼的《礼记(jì)杂记下》：一张一弛，文武之道也。

　　这句话(huà)通常用来(lái)形容一个(gè)人比较会(huì)生(shēng)活，兼顾严肃活泼(pō)，该(gāi)工作的时候工作(zuò)，该休息的时(shí)候(hòu)休息，潇洒自如(rú)。

　　有度(dù)说(shuō)明有节(jié)制(zhì)能力。

　　中(zhōng)国传统说法中也(yě)常说过由(yóu)不及，凡事有(yǒu)度。

　　高兴的时(shí)候不疯狂，沮丧的时候不长期萎靡不振(zhèn)。

　　做(zuò)任何事情(qíng)都保持一个平衡(héng)，包括自己(jǐ)的工(gōng)作，生活(huó)。

　　只有有度的(de)生(shēng)活才能带来健康的身体。

张弛有度下一句是(shì)什(shén)么

　　张弛(chí)有度下一句是收放自如。

　　张弛有(yǒu)度(dù)，读音：zhāng chí yǒu dù

　　释义(yì)：松紧有度，收放自(zì)如。

　　用来比喻生活的松紧和工(gōng)作的劳(láo)逸要合(hé)理(lǐ)安排。

　　出处：西汉戴(dài)圣《礼记·杂记(jì)下》：”一张一弛，文武(wǔ)之(zhī)道也。

　　”

　　译文：该紧(jǐn)张时紧(jǐn)张，该轻松时轻松，这才是文主、武王(wáng)治理天下的(de)办法。

　　例句(jù)：做任何事情(qíng)都保(bǎo)持一钟南山为什么被说成钟百亿个平衡，只有张弛有度的生(shēng)活才能带来健康的身体。

　　扩展资(zī)料

　　张弛有度的近(jìn)义猛首词：劳(láo)逸结合、松紧(jǐn)有度

　　一、劳逸结合(hé)

　　读(dú)音：láo yì jié hé

　　释义(yì)：工作和(hé)休息(xī)相(xiāng)结合。

　　出处：现代邓小平(píng)《关于科学(xué)和教育工(gōng)作的几点(diǎn)意见》：“搞好劳(láo)逸结(jié)合(hé)，不(bù)仅不会降低而且(qiě)有(yǒu)助于提(tí)高教(jiào)学质量。

　　”

　　例句： 工作和学习要一张一弛，劳逸(yì)结合(hé)，这唯坦样(yàng)才能收到好的效果。

　　二(èr)、松(sōng)指知桐紧有度

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽严松紧要适可(kě)而(ér)止。

　　松(sōng)：放松、松懈。

　　例(lì)句：课堂气氛要(yào)松紧有度。

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