随着社会的发(fā)展，越来越多的人(rén)们(men)都没有时(shí)间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择(zé)的是(shì)自(zì)己(jǐ)解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很多的(de)人都(dōu)听说过(guò)，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我解决(jué)生理需求，但(dàn)是很多的人(rén)可(kě)能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益的女性喜欢自我解决。练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益p>

我(wǒ)们普遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话，也能够(gòu)从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工(gōng)作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨大(dà)的，而(ér)且(qiě)有些女性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的(de)话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播(bō)到(dào)自(zì)己身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋(péng)友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的过(guò)程(chéng)中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果(guǒ)在日(rì)常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需(xū)求，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自(zì)己

女性(xìng)朋(péng)友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感，也能够练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益更好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这(zhè)么多的(de)好处，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来(lái)说，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的(de)子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大(dà)增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的(de)话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望(wàng)降低，这样反而不利(lì)于(yú)夫妻之间的感情。

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