莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句)管一觉睡到(dào)大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是(shì)一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句span>(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地抗钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个(gè)黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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