莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地(dì)均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境的(de)酸碱平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具(jù)有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量元(yuán)素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经(jīng)常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实(shí)施(shī)地理标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

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