近日，有网友在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这(zhè)个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每(měi)天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要(yào)持(chí)之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素质的(de)确好(hǎo)了(le)不萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常(cháng)多(duō)，除(chú)了微(wēi)博(bó)，其(qí)他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾(céng)经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身(shēn)等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事(shì)情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推(tuī)动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人(rén)们(men)有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)增(zēng)量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如(rú)有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很(hěn)多(duō)网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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