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踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定(dìng)的(de)，如果是(shì)七(qī)、八(bā)岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力(lì)量(liàng)较(jiào)大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程(chéng)哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不(bù)大注(zhù)意(yì)这(zhè)个(gè)装备，其实(shí)球衣(yī)是很(hěn)重要的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及(jí)高(gāo)筒类的(de)足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运(yùn)动的时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体(tǐ)的(de)对抗中，很容易(y哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗ì)造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会(huì)用到的关节(jié)都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以及(jí)出汗量(liàng)都(dōu)是相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚防(fáng)滑(huá)的(de)帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设施不符(fú)合(hé)要求(qiú)的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放在哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗场边，感到口渴(kě)的(de)时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等(děng)到(dào)累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一(yī)项全天候的运(yùn)动项目(mù)，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才(cái)能(néng)完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特(tè)别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到(dào)对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来(lái)到了(le)现场看球，他多么(me)希望中(zhōng)国队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终(zhōng)的(de)结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对(duì)手不(bù)敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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