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芒果(guǒ)是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉(lián手机扩展内存是什么意思g)性的(de)。

　　芒(máng)果(guǒ)性凉，归于凉(liáng)性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带地区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不是(shì)热性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功(gōng)能。适量进食芒果是不(bù)会上火(huǒ)的，但也不宜许(xǔ)多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分(fēn)丰厚，富含(hán)胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分成分，有“热带生果(guǒ)之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值很高(gāo)，但不宜进食过量。部分(fēn)人对芒果过(guò)敏，进(jìn)食后或许呈(chéng)现厌恶(è)、吐逆;口(kǒu)周皮肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿、痛苦(kǔ)等。对芒(máng)果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的(de)生果，日常可适量(liàng)进食，腹泻(xiè)时(shí)应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不(bù)能选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚(fēn)氧化酶(méi)，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏或(huò)许贮存时(shí)经(jīng)过(guò)了冷冻，多酚(fēn)氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮(pí)润滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软(ruǎn)趴(pā)趴的芒(máng)果(guǒ)，是(shì)现已十分老练的，乃至(zhì)或(huò)许放(fàng)良久得了，或许过一两天(tiān)就无法(fǎ)吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软(ruǎn)硬适中，有(yǒu)弹性(xìng)的(de)，既经放又(yòu)能(néng)够(gòu)随时(shí)食用，还(hái)比(bǐ)较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一(yī)看(kàn)芒果的(de)果蒂，最好(hǎo)选择有(yǒu)小尾巴的，由(yóu)于有这样凸(tū)出来(lái)的果蒂，它的(de)果肉(ròu)会(huì)比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹(āo)进去的(de)，吃起来口(kǒu)感(gǎn)就没有(yǒu)那么(me)好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏长(zhǎng)的(de)芒果(guǒ)的果核会比较小，这样果肉也(yě)比较(jiào)多(duō)。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它(tā)的果核会比较大，所以咱(zán)们在选择(zé)时，尽量选择(zé)形状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时要选择(zé)巨(jù)细适中的(de)，太(tài)小的(de)果(guǒ)肉(ròu)比(bǐ)较少(shǎo)，而太大的吃起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量(liàng)选择(zé)巨细适(shì)中的(de)芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生(shēng)果，香(xiāng)味也是(shì)特别(bié)的浓郁(yù)，而(ér)好(hǎo)的芒果一(yī)般闻(wén)起来都(dōu)会(huì)有(yǒu)一股浓郁的芒果香气，让人闻(wén)着(zhe)特别(bié)舒畅(chàng)。

　　有些欠好的(de)芒(máng)果，一般闻起(qǐ)来不甜美(měi)，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒(máng)果又甜(tián)又(yòu)好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选(xuǎn)果型饱(bǎo)满，果肚(dù)圆润的，相(xiāng)同(tóng)大的芒果，选手感重的(de)。