竹荪是煮(zhǔ)15分钟左右的。关于竹荪煮多久(jiǔ)以及竹荪煮多久可以吃，竹(zhú)荪煮多久(jiǔ)才(cái)熟透(tòu)，泡好(hǎo)的竹荪煮多久(jiǔ)，火(huǒ)锅竹荪煮多久，竹荪多(duō)久(jiǔ)可(kě)以煮熟等问题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

竹荪煮多久(jiǔ)

　　是15分钟左(zuǒ)右的。

　　15分钟左(zuǒ)右。

　　竹(zhú)荪在煮(zhǔ)之前先用(yòng)淡盐(yán)水(shuǐ)泡发(fā)大约(yuē)10分钟，并剪去菌(jūn)盖(gài)头封闭的(de)一端，同时(shí)要去除魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了竹荪的花朵(duǒ)部分网状部(bù)分，只保留茎部，否则会有(yǒu)怪味，竹荪也是野(yě)生菌，所以需(xū)要沸水(shuǐ)煮(zhǔ)大约15分钟左右(yòu)才可以(yǐ)吃(chī)，煮(zhǔ)得(dé)时间越久越入(rù)味。

　　鲜(xiān)竹荪(sūn)的处理方法其实也不难，只要把它比较难清理(lǐ)的地方(fāng)都要注意去洗干净就好了，很难洗的缝缝可以用牙刷(shuā)去刷，只要能清洗(xǐ)干净就好了。

　　在处理的时候，去掉根部泥土后，放入水槽(cáo)中用清水(shuǐ)洗净(jìng)，拿(ná)刀切除根部粗老的部分，切(qiè)口保(bǎo)持圆(yuán)滑平整，并剥除(chú)笋箨、笋(sǔn)衣，或者将笋装入蒸锅中。

　　直到它变(biàn)得(dé)透但却又不烂、能够撕开(kāi)为止(zhǐ)，这时候就(jiù)要(yào)立即(jí)把它捞起来，然后用(yòng)冷(lěng)水冷却，冷却的时候务必要做到彻底的(de)冷却(què)，否则荪色会变暗。

竹荪用冷水还(hái)是热(rè)水(shuǐ)泡

　　都可以(yǐ)。

　　不管是用(yòng)冷(lěng)水(shuǐ)还是热水都(dōu)是(shì)可以用(yòng)来泡(pào)竹(zhú)荪(sūn)的(de)，两者唯一的区别(bié)就是冷水泡(pào)竹(zhú)荪(sūn)所需(xū)要的时(shí)间比较长，而热水泡(pào)竹荪所(suǒ)需要的时(shí)间比(bǐ)较短，建议可以根据个(gè)人方便的时间来进行选择(zé)。

　　但(dàn)是需要注(zhù)意的是不建(jiàn)议用太烫的(de)水来浸泡竹荪，建议使(shǐ)用40-60℃左(zuǒ)右的温水(shuǐ)是比(bǐ)较合适的，而且浸泡的时间也不(bù)宜太长，不然就会破坏竹荪中所(suǒ)含(hán)的(de)营养物质(zhì)，导致竹荪的营养(yǎng)价值下降。

竹荪的功(gōng)效与禁忌(jì)

　　功效：

　　补充营养：竹荪中含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白质、氨基(jī)酸、维生素和矿(kuàng)物质，而且其(qí)中的氨基酸符(fú)合人体所(suǒ)需要的(de)氨(ān)基酸(suān)比例，食用后可以(yǐ)为人体补(bǔ)充多(duō)种(zhǒng)营(yíng)养物(wù)质，能够维(wéi)持人(rén)体(tǐ)组织器(qì)官的正常生理功能，并促进人(rén)体的新陈代谢。

　　润肺止咳：竹荪归肺经，且性质偏凉性，食用(yòng)后能(néng)够降低肺内的热气，起到清肺热、降(jiàng)肺气(qì)的作用，因此对于一些因为肺(fèi)气上行、肺气亏(kuī)虚所导致(zhì)的咳嗽咳痰、久(jiǔ)咳不止等症(zhèng)状来说(shuō)，可以(yǐ)适当地(dì)吃一些(xiē)竹荪，可以起(qǐ)到(dào)润肺止咳的作用。

　　清热利湿(shī)：竹(zhú)荪(sūn)味甘、微(wēi)苦，偏凉性，食(shí)用后可(kě)以有效(xiào)地降(jiàng)低人体(tǐ)内(nèi)的热气，起(qǐ)到清热利湿的作用，因此对于一些因(yīn)为体内火气过大而出现(xiàn)的口舌生疮、口(kǒu)干舌燥、咽喉肿痛(tòng)等(děng)症状来说(shuō)，都(dōu)可以通过吃竹(zhú)荪来进行缓解。

禁忌

　　1、脾胃(wèi)虚寒者：竹荪(sūn)的性质(zhì)偏寒性(xìng)，食(shí)用后会对脾胃造成较大(dà)的刺激，因此在(zài)吃的时(shí)候一(yī)定(dìng)要适量食(shí)用(yòng)，而且对于一些本身脾胃比较(jiào)虚寒的(de)人群来说(shuō)，建议最(zuì)好是根据自(zì)身(shēn)的肠胃情况来决定(dìng)少吃或不吃，以免食用后出现肠胃不适(shì)的症状(zhuàng)。

　　2、过(guò)敏：竹荪属于一(yī)种食(shí)用菌类，具有(yǒu)一定(dìng)的过敏(mǐn)性，食(shí)用(yòng)后(hòu)容易出(chū)现过敏(mǐn)的症状，因此对于一些过敏体质的人群来(lái)说，在食(s魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了hí)用竹荪(sūn)之前最好是先做好(hǎo)过(guò)敏源测试，确定不(bù)过敏后方可继续(xù)食(shí)用，以(yǐ)免出现身体不适的症(zhèng)状。

竹(zhú)荪有哪(nǎ)些营养价值

　　一(yī)、含(hán)有丰富的营养(yǎng)物(wù)质，可以补充人(rén)体(tǐ)所需要的能量。

　　二、具有明显(xiǎn)的防病作(zuò)用和(hé)机(jī)体调节功能。

　　三(sān)、含有丰富的蛋白质，可以维持钾钠的(de)平(píng)衡。

　　四、含(hán)有丰(fēng)富的微(wēi)量(liàng)元素(sù)，维持(chí)人体正常的(de)新(xīn)陈代谢。

　　五(wǔ)、含有(yǒu)丰富的粗纤维，可以适当(dāng)的促进肠胃的运动，在(zài)一定程度(dù)上提高(gāo)机体消化吸收的能力。

竹荪煮多(duō)久才能(néng)熟？

　　烹(pēng)饪前(qián)，应将(jiāng)干切片(piàn)用盐浸泡10分钟，并将菌盖(gài)封(fēng)闭端切掉。

　　另外(wài)竹荪的花(huā)瓣要去(qù)掉一(yī)部分(fēn)，只保留叶和茎(jīng)，否则(zé)会有异味。

　　吃火(huǒ)锅的(de)话，要煮久一点。

　　那么(me)竹荪要煮(zhǔ)多久呢？

　　1.竹(zhú)荪可以(yǐ)煮多(duō)久(jiǔ)吃？

　　干片(piàn)烹(pēng)饪前(qián)，用盐浸(jìn)泡10分钟，切去菌盖(gài)(封闭端)。

　　另外，竹(zhú)荪的部分花瓣(bàn)(网状结构的一部(bù)分(fēn)，花(huā)瓣(bàn)是竹(zhú)荪香气集中的区域)要去掉，只(zhǐ)保留叶和(hé)茎，否则会有异(yì)味。

　　竹荪也是野生(shēng)菌，需要(yào)开水冲(chōng)泡15分钟才能(néng)食用。

　　竹荪不(bù)怕煮，煮的(de)时间越长，味道(dào)越好。

　　慢慢煮(zhǔ)。

　　吃火(huǒ)锅的话可(kě)以煮(zhǔ)一会(huì)儿。

　　不容易(yì)老化(huà)，口感好。

　　2.竹荪(sūn)的(de)营养成(chéng)分

　　竹荪竹荪含有碳水(shuǐ)化合物、蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素。

　　每100克竹荪干品含粗蛋白19.4克，粗蛋白2.6克，碳水(shuǐ)化合物60.4克，膳食(shí)纤维8.4克(kè)，碳水(shuǐ)化合物16种，其中磷(lín)酸是竹荪美味(wèi)的物质条件(jiàn)。

　　竹荪的糖(táng)度(dù)——对称糖度和不对(duì)称(chēng)糖度丰富多彩，有膳食纤维、D-半乳糖、D-甘露(lù)醇、麦芽糖醇、葡萄糖(táng)等。

　　竹荪竹荪的(de)成分可(kě)以补(bǔ)充人(rén)体必需的营养元(yuán)素，增强(qiáng)人体(tǐ)免疫(yì)力(lì)和抗病能(néng)力。

　　竹(zhú)荪竹(zhú)荪是食疗(liáo)中的上品，能止痛、补气血、降血压。

　　长期(qī)服用还可调节中老(lǎo)年(nián)人的血糖，治疗痢疾、牙(yá)痛、支气管炎、败(bài)血(xuè)症、风湿病、妇(fù)科(kē)病等。

　　竹荪的糖(táng)分(fēn)具有显著的调节机体和预防疾病的作(zuò)用(yòng)，因此越来越受到人们的重视。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其实鲜竹荪的(de)解(jiě)决并不(bù)太难。

　　如(rú)果只(zhǐ)有难(nán)清理的地方必(bì)须清理，清理不了的(de)接(jiē)缝可以(yǐ)用(yòng)软毛(máo)牙刷(shuā)或者其(qí)他专用工具刷(shuā)。

　　要是(shì)它(tā)们(men)能被清洗就好了。

　　比(bǐ)较实用的解(jiě)决方法是(shì)去除根部的泥土，放入不锈钢水槽中，用冷(lěng)水冲洗。

　　拿刀把根部又(yòu)粗又(yòu)老(lǎo)的部分去掉，保持伤口圆润平整，把笋和笋皮剥(bō)下来。

　　或者(zhě)把竹笋(sǔn)放(fàng)入油(yóu)锅(guō)，直到越来越透明(míng)但不碎，可以撕下来(lái)。

　　这时我们需要马上把它捞(lāo)出来，然(rán)后(hòu)用冷(lěng)水冷藏。

　　在冷(lěng)藏的情(qíng)况下，一定要保证完全冷藏，否则太阳颜(yán)色会比(bǐ)较(jiào)暗，非(fēi)常容易造成(chéng)熟后松散(sàn)变质的(de)情况。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了