张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片(piàn)中(zhōng)能够看(kàn)出(chū)来(lái)是一(yī)个人(rén)，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的(de)尖(jiān)下(xià)巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不(bù)过百(bǎi)的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一(yī)个减肥(féi)类的综艺节目，在节目(mù)中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的(de)方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道(dào)，但是(shì)能(néng)够做到(dào)是(shì)不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准手机话费交了能退吗(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的(de)好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有的审美标准。美有的时(shí)候和(hé)一个时(shí)代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的(de)认知也是有关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也(yě)许有一(yī)天会流(liú)行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的(de)努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中提升了(le)人(rén)的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己(jǐ)能(néng)够坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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