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沙田柚可以(yǐ)减肥吗(ma)

　　沙(shā)田柚是不可以减肥的(de)。

　　柚子不可(kě)以(yǐ)减肥(féi),柚子(zi)属(shǔ)于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等(děng)营养成(chéng)分,

　　减肥期间适(shì)量吃(chī)一(yī)些柚子,可为身体补充(chōng)一定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作(zuò)用(yòng),不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西(xī)都(dōu)有(yǒu)它(tā)适合(hé)自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是还(hái)没成熟的(de)，味(wèi)道一(yī)般都(dōu)会很(hěn)酸，当(dāng)然了，也不能选太大(dà)的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起(qǐ)来也没有什么(me)味道。

　　形(xíng)状上的话，好的(de)柚子一般都(dōu)是(shì)上面尖，下面平(píng)，这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子的品质比较好，但要不是这(zhè)个(gè)形状的话，就建议(yì)不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子(zi)的(de)话(huà)，在没成熟的时(shí)候(hòu)表皮都是青色的，但要是(shì)表皮是比较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子(zi)的(de)成熟程(chéng)度(dù)是刚(gāng)刚好的，如(rú)果表皮母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理是特别明显的黄色，就代(dài)表了这个柚子是比较(jiào)老的了，里面已经(jīng)没有什么水(shuǐ)分(fēn)了，没(méi)有水(shuǐ)分的吃(chī)起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑均匀、毛孔(kǒng)小(xiǎo)的，而(ér)且被光照还(hái)能泛着光的，就说明这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子是生长得比较好的，可以放心购买(mǎi)，但要是(shì)摸起来是比较糙的，外(wài)表(biǎo)起着褶子不泛光(guāng)的，这种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在(zài)柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部(bù)，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这母猪凶如狗是什么动物生肖 母猪凶悍如何处理个柚子的(de)水(shuǐ)分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能(néng)够按进去的，就说明这个(gè)柚子(zi)里面已经干了，里面(miàn)的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙(shā)田柚(yòu)怎么(me)挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多(duō)半(bàn)是还没成熟(shú)的，味道一(yī)般都会(huì)很酸，当然了，也不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃起来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上好(hǎo)的柚(yòu)子一般都(dōu)是上(shàng)面尖(jiān)，下面平，这(zhè)种柚(yòu)子的(de)品(pǐn)质比较好。

　　二(èr)、看颜色(sè)

　　柚子(zi)在(zài)没成(chéng)熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的(de)，如(rú)果(guǒ)表(biǎo)皮(pí)是特别明显(xiǎn)的(de)黄色，就代表了这个柚(yòu)子是(shì)比较老的了，里面(miàn)已经(jīng)没有什么水分了，没有水分的吃(chī)起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有(yǒu)一(yī)个小孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子(zi)的(de)水(shuǐ)分充足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁，但(dàn)如果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够按进去(qù)的，就说(shuō)明这个柚子(zi)里面已经(jīng)干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了(le)，这种柚子(zi)就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田(tián)柚。

　　沙田柚发(fā)源于容县清(qīng)乾隆皇所赐而得名列为贡品，容(róng)县种植沙田柚的(de)历史(shǐ)已(yǐ)有两(liǎng)千多年，其果大(dà)形(xíng)美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果实则(zé)为葫芦形和梨(lí)形，果(guǒ)蒂(dì)部呈短颈状(zhuàng)，果底常有古铜钱大的(de)环状印圈内有放射沟纹，常称(chēng)为菊(jú)花底(dǐ)或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜(mì)味(wèi)清(qīng)甜，10月下(xià)旬成熟(shú)极耐(nài)贮藏，果(guǒ)实可贮(zhù)藏(cáng)150-180天，贮后(hòu)风味尤佳(jiā)，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州沙(shā)田柚又名(míng)梅(méi)州金柚，树势强健，一(yī)般1-2年枝粗(cū)壮较直立(lì)，果(guǒ)实梨(lí)形或葫(hú)芦(lú)形(xíng)，且单果重(zhòng)500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现出白色或虾肉色，风味(wèi)浓甜品质(zhì)上(shàng)等。

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