怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃(chī)的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入量，以免造(zào)成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而(ér)没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜(guā)的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用(yòng)另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又甜(tián)南瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不(bù)一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个品种，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜(yán)色橙色(sè)的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么样(yàng)的南(nán)瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留(liú)下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是(shì世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁)老南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将南瓜托(tuō)起世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响的就是(shì)老南瓜(guā)，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜(guā)的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜吃起来(lái)既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不(bù)够，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)要略(lüè)差一些。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁