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一亿等于多少千万人民币,一亿等于多少千万?1亿等于多少百万 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放时间(jiān)长?纸箱保存的。关于新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间长以及新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存(cún)放时间长,新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时间,新鲜山芋如何保管存放最好,新(xīn)鲜山芋(yù)怎样(yàng)保(bǎo)存,山芋存放的(de)好办(bàn)法等问题,农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识(shí):

山芋可以(yǐ)减肥吗

  山芋是(shì)可以减肥的。

  山芋适当摄入(rù)可以起到(dào)辅助减肥(féi)的效果(guǒ),每(měi)100克熟(shú)山芋的热量(liàng)仅为79千卡(kǎ),而且山(shān)芋(yù)中富含(hán)植(zhí)物纤维,

  在增加饱腹感的(de)同时也不(bù)用(yòng)担心摄(shè)入过多热量,可以代替部(bù)分(fēn)主食(shí)。而适当摄(shè)入(rù)植(zhí)物(wù)纤维,还(hái)可以起到(dào)一(yī)定的润(rùn)肠(cháng)通便效果。

  部分研究表明植物(wù)纤维因为(wèi)难以被吸收(shōu),而与肠道微生(shēng)物的接触(chù)时间更长。所(suǒ)以可以通过调节肠道微生物(wù)来帮助代谢,减(jiǎn)肥人群可(kě)以适当(dāng)吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存放时间长

  1、纸箱保存(cún)。

  家里有纸箱的,可(kě)以准备一(yī)个稍微大一点的纸箱(xiāng),在下面垫(diàn)上旧报(bào)纸或者(zhě)是不穿的旧(jiù)衣(yī)服,再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱内。

  在每层新鲜山芋(yù)之间都要垫一层(céng)报(bào)纸(zhǐ)或旧衣服(fú),最(zuì)后在(zài)上面盖一层报纸,把纸箱(xiāng)密(mì)封好。

  放在家里(lǐ)干燥,通风的环境中(zhōng)。

  可以保(bǎo)存一年时(shí)间不坏,因为纸箱(xiāng)有透气防潮的作用,旧衣服或(huò)报纸有温(wēn)室的效果和吸(xī)潮(cháo)的功效(xiào),用这个方法(fǎ)来保(bǎo)存新鲜山芋,不仅(jǐn)保存时间长,而且新鲜(xiān)山(shān)芋越放越甜,不会腐烂(làn)发芽,也不会(huì)长硬心。

  2、塑料(liào)袋(dài)保存。

  可(kě)以将新鲜山(shān)芋用卫生(shēng)纸(zhǐ)或者(zhě)旧报纸包裹(guǒ)起来。

  然后都放进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

  同(tóng)样(yàng)是放(fàng)在干燥通风的地方,这(zhè)样也可以保存(cún)很长时间不坏(huài)。

  纸(zhǐ)张可以控(kòng)水锁水,能够(gòu)防止外界水分影响新(xīn)鲜山芋,也能够保留住(zhù)新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分(fēn),保持新鲜度。

  3、冰(bīng)箱(xiāng)保存。

  如(rú)果新鲜山(shān)芋的量(liàng)比(bǐ)较(jiào)少(shǎo),也可以放在(zài)冰(bīng)箱保鲜层进(jìn)行保(bǎo)存,保存之(zhī)前首先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜(mó)包裹起来,再放入冰(bīng)箱(xiāng)保鲜(xiān)层。

  这样(yàng)可以保存一年都会很新鲜,保(bǎo)鲜(xiān)膜可以锁住(zhù)新鲜山芋原有水分(fēn),让新(xīn)鲜山芋(yù)一直(zhí)处在新鲜的状态(tài)下。

新鲜(xiān)山芋(yù)怎样(yàng)保存(cún)

  很多人特别的(de)喜(xǐ)欢吃芋头,所以说一次性会买很多(duō)芋(yù)头(tóu)回(huí)来,这样(yàng)自(zì)己一天(tiān)肯定(dìng)是(shì)吃不完的(de),想要将芋头保(bǎo)存下来,但是害(hài)怕保存不好(hǎo),担心这(zhè)个(gè)芋头坏掉了不(bù)能吃,所以说很多人常常(cháng)为(wèi)这(zhè)个事(shì)情担忧,也担心自己(jǐ)不(bù)能吃到新(xīn)鲜的芋(yù)头,芋头还是(shì)吃新鲜的比较好,芋头保(bǎo)存不好很容易坏掉(diào)的,也很容易发芽,那(nà)么芋头(tóu)怎么存放好呢?

  芋(yù)头贮藏(cáng)的最佳温(wēn)度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤(shāng)害,低(dī)于0℃会(huì)受(shòu)冻(dòng),因冻伤造(zào)成腐烂(làn);在7℃以下会发(fā)生冷窖,表皮易(yì)被微(wēi)生物侵染而腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起(qǐ)腐烂(làn)、脱(tuō)水(shuǐ)。

  贮藏芋头有宜湿不宜干(gàn)之说,过(guò)干(gàn)也会导致腐烂,贮藏要求的适(shì)宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头(tóu)购买之后(hòu)尽快食用,并且一(yī)定不能(néng)放入(rù)冰箱(xiāng),当气温(wēn)低(dī)于7℃度时,应存(cún)放于室内(nèi)较(jiào)温暖、通风处保存。

  若需保存较长时(shí)间,可采用通风库贮藏(cáng)法:

  1.将芋头用(yòng)纸箱一亿等于多少千万人民币,一亿等于多少千万?1亿等于多少百万或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克一(yī)箱(xiāng)或(huò)一袋。

  2.放(fàng)于温度为10~15℃、相(xiāng)对(duì)湿度为85%~90%、通(tōng)风良(liáng)好的贮(zhù)藏库贮存,可(kě)长达5~6个月(yuè)。

  3.但需要(yào)注意(yì)的是(shì),在贮藏初期(qī),由于外界气温高,芋头呼吸旺(wàng)盛,要注(zhù)意通风散热。

  控(kòng)制(zhì)堆(duī)内(nèi)温度不得(dé)超过15℃。

  如果自己一次(cì)性(xìng)买(mǎi)回来太多的(de)芋头不知道(dào)怎么保存好的话,那么不(bù)妨(fáng)试(shì)试上(shàng)面我(wǒ)们介绍的这些保存芋头的(de)方法,如果不是(sh一亿等于多少千万人民币,一亿等于多少千万?1亿等于多少百万ì)很多,那(nà)么最(zuì)好是放在冰箱里面(miàn)一亿等于多少千万人民币,一亿等于多少千万?1亿等于多少百万保存下(xià)来(lái),但是一定不能削皮,这样带皮的保存时间才能更(gèng)长久,如果没(méi)有冰箱,那(nà)么自己一定要把芋头放在通风的地方。

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