近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有(yǒu)体重的(de)变化，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积(jī)极更正面(miàn)了(le)…..等(děng)等(děng)，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时一直(zhí)在传(chuán)递(dì)的能(néng)量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到了(le)减肥的(de)效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且(qiě)心情也随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整个人越来肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心(xīn)情(肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌qíng)也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经(jīng)患(huàn)有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无(wú)数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身操带来了(le)不(bù)仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)已经达到(dào)6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人(rén)账(zhàng)号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每(měi)周开播三次(cì)的(de)频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经(jīng)过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动(dòng)这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方式越(yuè)来(lái)越丰(fēng)富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了(le)“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货(huò)变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到(dào)健(jiàn)身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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