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穿着高跟鞋的女奥特曼，穿红色高跟鞋的奥特曼黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆(dòu)可以补充孕(yùn)酮吗，怀孕了千(qiān)万别吃黑豆

　　黑豆没有补孕(yùn)酮的作用和效果的。

　　但是(shì)黑豆中含有很多(duō)营养成分，适当的吃(chī)一些对孕(yùn)妇(fù)早期如果(guǒ)孕酮偏低(dī)的，那么可以选择吃一些(xiē)补孕酮的药物，但是具体要根据个人(rén)的情(qíng)况而定。

　　可以在医生(shēng)的指(zhǐ)导下进行药物(wù)的治疗(liáo)，平时在饮食上多注意(yì)增加营养，少吃一些(xiē)辛辣刺(cì)激性的食物，要保(bǎo)持营养均衡，适(shì)当的多(duō)补充一些微量元素，矿物质以及钙，多吃(chī)一些新鲜的水果蔬菜(cài)，注意好休息，要定期的到医院进(jìn)行(xíng)产检。

　　少(shǎo)熬夜。

黑豆(dòu)可以打豆浆(jiāng)吗(ma)

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的(de)，黑豆和黄豆(dòu)都是属于(yú)大豆这一类的，虽说两(liǎng)个在(zài)品种上会(huì)有差异(yì)，但(dàn)是在(zài)营(yíng)养上还(hái)是差不多的，所以黑豆浆和黄豆浆都(dōu)含有丰富的蛋(dàn)白质、钾、镁、钙、B族(zú)维生(shēng)素等营(yíng)养物(wù)质(zhì)，以及可溶性膳食(shí)纤维和异黄酮类(lèi)保健物(wù)质。

黑豆打豆浆吃(chī)有什么好处

　　豆(dòu)奶对人体(tǐ)有许多益处(chù)和益处。

　　黑豆(dòu)浆的(de)最大益处是(shì)滋养身(shēn)体,因为黑豆中含有(yǒu)维生素E和大(dà)量的微量(liàng)元(yuán)素,氨基(jī)酸,能提供全面的营(yíng)养,还能促进新陈代谢,滋(zī)润(rùn)身(shēn)体,缓解(jiě)身体虚弱(ruò);还(hái)能有效地预(yù)防(fáng)三(sān)高,促进血液循环,清除体内胆固醇;喝黑豆浆还能保护眼睛,因(yīn)为黑豆浆中含有(yǒu)胡萝(luó)卜素,能增强人体抗辐(fú)射能力。