生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的(de)时(shí)分能够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等问(wèn)题，农商网将为你收拾(shí)以下(xià)的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一(yī)材料制(zhì)造(zào)，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)同的茶(chá)叶口感，生(shēng)茶(chá)，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混(hùn)合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不(bù)必(bì)太(tài)讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两(liǎng)种，其(qí)间(jiān)普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介绍普(pǔ)洱熟开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们(men)先选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶(chá)所需(xū)求的(de)用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能(néng)够(gòu)涤(dí)具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公(gōng)正杯中，滤网(wǎng)放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然后再(zài)别离(lí)均(jūn)匀(yún)的分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能泡在(zài)壶里太(tài)长时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶(chá)叶的(de)状况而(ér)不(bù)同，一般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶(chá)能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人(rén)员须以最平(píng)缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个(gè)得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡(pào)茶人心态的(de)表(biǎo)现。

　　独自一人无任(rèn)何环境(jìng)及附加的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理素质(zhì)不太好的茶艺(yì)人员无(wú)法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的关(guān)键要素，茶(chá)汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的心境改动而(ér)改动!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员自(zì)己(jǐ)的心(xīn)境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择(zé)最适(shì)合的器皿和(hé)品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可(kě)依个人口感，彼(bǐ)此和谐(xié)中和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其间(jiān)，方(fāng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬(yáng)的(de)的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统文明(míng)的(de)精力(lì)享用就应(yīng)该在高雅(yǎ)的环境(jìng)中进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛(fēn)围和谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋(zī)润一切(qiè)的味(wèi)蕾(不同部(bù)位的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般(bān)是(shì)不相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的次(cì)数太多，这样水中(zhōng)的氧气(qì)过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲(chōng)泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如(rú)没(méi)有这(zhè)些水，凡契合国家规定(dìng)饮(yǐn)用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶(chá)或是散茶(chá)，一(yī)般散(sàn)茶(chá)可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要(yào)先(xiān)用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶(开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑chá)叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各人(rén)口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会;反(fǎn)则(zé)缩(suō)短;别(bié)的还可依据水温文(wén)冲泡次(cì)数(shù)而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后(hòu)边(biān)则(zé)可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不(bù)只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟(shú)茶者(zhě)的一(yī)种日子(zi)品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净(jìng)物(wù)和(hé)异物(wù)洗(xǐ)去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入(rù)品茗(míng)杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处(chù)悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人数多(duō)少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普洱茶的(de)冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具(jù)以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气(qì)*和保温*也(yě)可作(zuò)为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也(yě)不失为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最(zuì)好选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东(dōng)西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分(fēn)尽(jǐn)量不要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度(dù)适中、通风(fēng)透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶(chá)不会发(fā)霉(méi)，尽管(guǎn)转化(huà)较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风(fēng)不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会(huì)损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温度假如过高，温差(chà)改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会(huì)影响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境清(qīng)洁(jié)无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了(le)火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来(lái)一种传(chuán)统包装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑料(liào)纸重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求留(liú)意(yì)的几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握(wò)储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的(de)改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁衣(yī)并采纳(nà)恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶(chá)发明一个(gè)洁(jié)净(jìng)卫生、有利于正(zhèng)常(cháng)醇(chún)化的外部环境，还能(néng)够恰当进步(bù)陈(chén)化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要(yào)求形(xíng)状匀(yún)整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧结(jié);色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉(méi)花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔透是(shì)高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红(hóng)，红褐(hè)的(de)汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在(zài)后发酵(jiào)进程中，多(duō)种化学成分在(zài)微生物(wù)和(hé)酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令(lìng)人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的(de)味(wèi)道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期(qī)降暂时，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的(de)吸(xī)收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药(yào)中的(de)铁结石发(fā)生(shēng)沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期(qī)间要是喝下(xià)很(hěn)多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不(bù)适合饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力(lì)之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝(hē)太(tài)多普洱(ěr)茶(chá)更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量(liàng)的上(shàng)升，并(bìng)能促进(jìn)脂(zhī)类化(huà)合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因(yīn)人体代(dài)谢(xiè)失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解(jiě)油腻(nì)、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆固醇(chún)的消化(huà)和(hé)吸收，维(wéi)生素(sù)C有促(cù)进胆固(gù)醇(chún)分泌的(de)效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素(sù)氧化(huà)而(ér)成)具(jù)有显着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉(mài)粥样硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治(zhì)冠心(xīn)病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)冠(guān)心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中不(bù)断氧化构成的茶色(sè)素(sù)，经动物(wù)体外试验均提示(shì)有显着的(de)抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收(shōu)缩压(yā)或(huò)扩张(zhāng)压增高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多(duō)酚、维生素C和(hé)维生素P等都(dōu)是(shì)防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管(guǎn)严重素I转化的活性显着按(àn)捺(nà)造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明(míng)是人(rén)体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素(sù)C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治(zhì)效果。

　　我国(guó)防备(bèi)科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多(duō)数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌性亚硝基化合物的(de)构(gòu)成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化(huà)合(hé)物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引发和促(cù)进，使终(zhōng)究致癌物(wù)的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也(yě)证明饮普洱(ěr)茶都的(de)癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在开展癌(ái)症(zhèng)进程中的重(zhòng)要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学家猜测的(de)还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过增强机休的免疫功用来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能(néng)够添加(jiā)消(xiāo)化(huà)道的活(huó)动，因(yīn)此就有(yǒu)助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程(chéng)中(zhōng)需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶(chá)碱经过(guò)肾(shèn)脏的微血管，添加肾血(xuè)流(liú)量以及按(àn)捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收(shōu)等机制，然后起到显着的利(lì)尿(niào)效果。

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