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水蒸(zhēng)蛋是用冷水蒸还是开(kāi)水(shuǐ)蒸
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋是开(kāi)水蒸的。
用热水(shuǐ)下锅。因(yīn)为蛋比(bǐ)较(jiào)容易熟,一般蒸5分钟左右口感比较好,也不会破坏营养。
烧一锅清水放上蒸(zhēng)隔,水一定要烧开后再把蛋(dàn)液放(fàng)上蒸隔然后开小火,锅(guō)盖一(yī)定要留(liú)缝隙的。
水蒸蛋是什么菜系的菜
水(shuǐ)蒸蛋是家常菜。
水(shuǐ)蒸蛋是传统美(měi)食之一(yī),南方人称之为水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋,北方人(rén)则(zé)称为鸡蛋羹,山(shān)东(dōng)人和东北(běi)人多称(chēng)其为(wèi)蒸蛋糕儿。
要成功蒸出(chū)好吃的水蛋(dàn),需要控制(zhì)好(hǎo)水量、水温、打蛋技巧和火候。
裹上保(bǎo)鲜膜可以防止蒸煮过(guò)程(chéng)中(zhōng)水(shuǐ)滴下破坏表面。
做蒸鸡(jī)蛋时,需要在鸡蛋(dàn)液中加一些(xiē)水,如(rú)果水加多了就会造成水与蛋分离,无(wú)法成型(xíng);要是水(shuǐ)加(jiā)少了,口感会比较硬,蜂窝比(bǐ)较多,腥味(wèi)也比较大(dà)。
要(yào)想蒸出(chū)好看又好吃的水(shuǐ)蒸蛋,就要(yào)掌握好水量(liàng)、水(shuǐ)温、打蛋技(jì)巧、火候(hòu)等。
鸡蛋含丰(fēng)富的(de乾坤未定你我皆是黑马,把人比喻黑马是啥意思)优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质(zhì),两只(zhǐ)鸡蛋所含的蛋白质大致相(xiāng)当(dāng)于3两鱼或瘦(shòu)肉(ròu)的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶(nǎi)、猪肉、牛肉和大米中也最高(gāo)。
水蒸蛋的制(zhì)作(zuò)方法:
1、准备(bèi)鸡蛋、凉(liáng)开水、食盐、葱花、生抽、香(xiāng)油。
2、碗里打几个鸡(jī)蛋(dàn),加入1.5倍(bèi)的凉开水。
一个(gè)鸡蛋50克,加(jiā)入75毫(háo)升(shēng)的凉开水即可,以此(cǐ)类推。
加(jiā)入少量食盐、白醋(cù),用筷子搅拌均匀(yún)。
3、用滤网把鸡蛋液过滤一下,包上一层耐热的(de)保鲜(xiān)膜,用牙签(qiān)扎几个洞,方便透气。
4、蒸乾坤未定你我皆是黑马,把人比喻黑马是啥意思锅里加水烧开,把碗放入锅中,盖(gài)上盖子后小火蒸(zhēng)8分钟(zhōng)即可,鸡蛋羹(gēng)就蒸好了。
5、取出后加入适量的(de)生(shēng)抽、香油(yóu),再撒一把葱花,就(jiù)可以吃了(le)。
蒸水蛋(dàn)是(shì)荤菜还是素(sù)菜(cài)
严格来说(shuō)是荤菜,真(zhēn)正说素菜的人,是不吃(chī)鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了