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来分期倒闭了吗 来分期被国家处理了吗

来分期倒闭了吗 来分期被国家处理了吗 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可(kě)以减肥吗

  山芋是(shì)可以减肥的。

  山芋适当摄(shè)入可(kě)以起到(dào)辅助减肥的效果(guǒ),每100克熟山芋的热量仅为79千(qiān)卡,而且山芋中富含植(zhí)物纤维,

  在增加饱腹感的同(tóng)时(shí)也不用(yòng)担心摄入过多热量,可以代替(tì)部(bù)分(fēn)主食(shí)。而适当摄入植物纤维,还可以起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的润肠通便效果。

  部分研究表(biǎo)明植(zhí)物(wù)纤维因为(wèi)难以被吸收,而(ér)与肠道微生物的接(jiē)触时间更长(zhǎng)。所以可以通过调节肠道微生物来帮(bāng)助代(dài)谢,减肥人群可以适当吃山芋(yù)帮助减(jiǎn)肥。

新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间(jiān)长

  1、纸箱保存(cún)。

  家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱的(de),可(kě)以准备一个稍微大一点的纸箱,在(zài)下面垫上(shàng)旧(jiù)报纸或(huò)者是不穿的旧衣服,再把新鲜(xiān)山(shān)芋放入纸箱内。

  在每(měi)层新鲜山芋之(zhī)间都要垫一层报纸或旧衣服(fú),最后在上面盖一层报(bào)纸,把纸(zhǐ)箱密(mì)封好。

  放在(zài)家里干燥,通风(fēng)的环境中。

  可(kě)以保(bǎo)存一年(nián)时间不坏,因为纸(zhǐ)箱有透气防潮的作用,旧衣服(fú)或报(bào)纸有温室的效果和吸(xī)潮的功效,用(yòng)这个方法来保存(cún)新(xīn)鲜山芋,不(bù)仅保存(cún)时间长,而(ér)且新(xīn)鲜山(shān)芋越放越甜(tián),不会腐烂(làn)发芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸或(huò)者(zhě)旧报纸包(bāo)裹起来。

  然后都放(fàng)进塑料袋中扎(zhā)紧袋口。

  同样是放在干(gàn)燥通(tōng)风的地方,这样也可以保存(cún)很长时(shí)间不坏。

  纸张可以控(kòng)水锁(suǒ)水(shuǐ),能够防止外界水分影(yǐng)响新鲜山芋,也能够(gòu)保留(liú)住新鲜山芋(yù)原(yuán)有水分,保持新鲜度。

  3、冰(bīng)箱保存。

  如果新(xīn)鲜山芋的量比较少,也可以放在冰箱(xiāng)保鲜层进行(xíng)保存,保存之前首先将(jiāng)新鲜山(shān)芋用保鲜(xiān)膜(mó)包裹起来(lái),再放入(rù)冰箱保鲜层。

  这样可以保存一年都会很新鲜,保鲜(xiān)膜(mó)可以锁住(zhù)新(xīn)鲜山芋(yù)原有水分,让新(xīn)鲜山芋一直处在(zài)新鲜(xiān)的状态下。

新鲜山芋怎(zěn)样保存

  很(hěn)多人特别的喜欢吃芋(yù)头,所以说一(yī)来分期倒闭了吗 来分期被国家处理了吗次性会买很多(duō)芋头回(huí)来,这样自己(jǐ)一天肯定是吃不完的,来分期倒闭了吗 来分期被国家处理了吗想要(yào)将芋头(tóu)保存下来,但是(shì)害(hài)怕保存不好(hǎo),担心这个(gè)芋头坏掉了不能吃,所以说很多人常常为这(zhè)个(gè)事情担忧,也(yě)担心自己不能(néng)吃到新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的比较(jiào)好,芋头保存不好(hǎo)很容(róng)易(yì)坏掉的,也很容易发芽,那么芋头怎(zěn)么存放好呢?

  芋(yù)头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会(huì)受到伤害,低于(yú)0℃会受冻,因冻伤(shāng)造成腐烂;在7℃以下会发(fā)生冷窖,表皮易(yì)被(bèi)微生物侵染而(ér)腐(fǔ)烂;高(gāo)于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

  贮藏芋(yù)头有宜湿不宜干之说(shuō),过干也会(huì)导致(zhì)腐烂,贮藏(cáng)要求的适(shì)宜相对湿度为(wèi)85%。

  因(yīn)此,鲜(xiān)芋头购买(mǎi)之(zhī)后(hòu)尽快食用,并且一定不能放入冰箱(xiāng),当气温低于7℃度时,应存放于室内较温暖、通(tōng)风处保存(cún)。

  若(ruò)需保存(cún)较长时间,可采用通风库贮藏法:

  1.将(jiāng)芋头用纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千(qiān)克一箱或一(yī)袋。

  2.放(fàng)于温度为10~15℃、相对(duì)湿度(dù)为85%~90%、通风良(liáng)好的贮(zhù)藏(cáng)库贮(zhù)存,可长达5~6个月(yuè)。

  3.但需要(yào)注(zhù)意的是,在贮(zhù)藏(cáng)初期(qī),由于外(wài)界气温高,芋头(tóu)呼(hū)吸(xī)旺盛,要(yào)注意(yì)通风散热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果(guǒ)自己一次性买回来(lái)太多(duō)的芋头不知道怎么保存好的(de)话,那(nà)么不(bù)妨试试上面我们介绍的这些保存芋头的(de)方法,如果不是(shì)很多,那么最(zuì)好是放在冰(bīng)箱里面保存下(xià)来,但(dàn)是一定不能(néng)削皮,这样(yàng)带皮的保存(cún)时间才能更长久(jiǔ),如果没有冰箱(xiāng),那么自己一(yī)定要把芋头放(fàng)在通风的(de)地方。

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