随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们都没有时间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身(shēn)边可(kě)能(néng)很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人(rén)可能并不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决(jué)。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我解决生理需求对身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的(de)，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现(xiàn)在女性朋友在(zài)工作(zuò)中压(yā)力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需(xū)求就无(wú)法(fǎ)可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精(jīng)神压(yā)力，能(néng)够让(ràng)女人的身心(xīn)变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓2l是多少斤 2l是多少kg解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻(qī)生(shēng)活的话，很可能(néng)会将他人身上(shàng)的病菌和(hé)细菌传播到自己身上(shàng)，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率。而女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若有自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种天然的(de)镇(zhèn)痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女(nǚ)性朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这样更能够(gòu)让自(zì)己的(de)身(shēn)体进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的(de)幸(xìng)福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的(de)话，会对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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