黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆(dòu)熬水具(jù)有清(qīng)热解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个(gè)月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以有(yǒu)效去除(chú)胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食纤维，以及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便秘，还可以(yǐ)改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所(suǒ)含有(yǒu)的皂(zào)草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还可以有效(xiào)预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和(hé)心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的(de)坏处(chù) 大(dà)家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有(yǒu)一个(gè)健(jiàn)脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的(de)气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春(chūn)大(dà)豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆区域试验(yàn)南(nán)方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青苏州区号是多少子叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品种优，营养价值(zhí)高。

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