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什么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少(shǎo)一点(diǎn)，后面(miàn)大概就是(shì)一步两米这样子。

什么是步(bù)频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是(shì)一绿豆汤的热量是多少大卡陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是(shì)不(bù)一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点(diǎn)，并团后面大概(gài)就是一步(bù)两米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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