踢足(zú)球可(kě)以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮踢(tī)足球可以长高(gāo)个子的。

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踢(tī)足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也能(néng)促(cù)进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的(de)保护是(shì)不(bù)可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的让自(zì)己(jǐ)的(de)能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自(zì)己的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其(qí)实球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的(de)专(zhuān)业(yè)足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些(xiē)都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运(yù当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍n)动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都(dōu)要(yào)活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关(guān)节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在(zài)场边，感到口(kǒu)渴(kě)的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天(tiān)候(hòu)的(de)运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球(qiú)运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步(bù)才(cái)能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的(de)范围才大(dà)，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队(duì)的首(shǒu)败，过(guò)去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超(chāo)球队(duì)、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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