莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久(gōng)效十分明(míng)显，平时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲(lián)子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘(mì)病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲(lián)子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食(shí)用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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