一(yī)公里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概(gài)多少步以(yǐ)及微信(xìn)运动一公里大概多少步，一公(gōng)里大概要(yào)走几分(fēn)钟，跑步一公里大(dà)概多少步，成人一公里大概多少步，女(nǚ)生(shēng)一公里大概(gài)多少步(bù)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

一(yī)公里大概要走几分钟(zhōng)

　　一(yī)公里(lǐ)大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公(gōng)里路需要走(zǒu)11-12分钟。正(zhèng)常成年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩(hái)的步(bù)行速(sù)度会(huì)稍慢一(yī)些,通(tōng)常(cháng)为(wèi)0.4米/秒到(dào)1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结(jié)果发(fā)现,走(zǒu)路速度(dù)每增加(jiā)0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不同速度步(bù)数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度如(rú)下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米(mǐ)的区(qū)别

　　公里是由市制单位“里”的衍(yǎn)生(shēng)的一个单位，就像公斤(jīn)与斤(jīn)是一(yī)样的，在本质上都是属于(yú)中国传统的单(dān)位(wèi)，在(zài)日常生(shēng)活中人们早已习惯用(yòng)公里来表达距离(lí)的单位，所以这就是现(xiàn)在依旧有人使(shǐ)用该(gāi)单位(wèi)的原因(yīn)。

　　千米俗称公(gōng)里(lǐ)，一般用英(yīng)文km(Kilometre氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因)表示，在1790年(nián)5月的时候由(yóu)法国科学家组成的(de)特别委(wěi)员会定制的标准，之后(hòu)就一直延续下(xià)来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以(yǐ)前就(jiù)有着几里地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取(qǔ)代(dài)千米(mǐ)在国(guó)人心(xīn)中传播开来，现在基(jī)本上人们都(dōu)是用公里来表示距离，但是1公(gōng)里等(děng)于多少千米呢(ne)？其(qí)实(shí)还是(shì)1千米，都(dōu)是(shì)可以相互(hù)进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行计量改(gǎi)革以来，一里就被特(tè)指为一市里(lǐ)，人们常说(shuō)的“几里地(dì)”就(jiù)是根(gēn)据这个计量单位来计(jì)算的(de)，而(ér)一里地就(jiù)是500米，也就是(shì)1公里的一(yī)半，所(suǒ)以现在人(rén)们再说一(yī)公里等于多少千米的时候就不要弄混了，一公(gōng)里就是一千米，一(yī)里才是0.5千米。

散(sàn)步时做到三(sān)宜(yí)：

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其(qí)自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循(xún)序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲(pí)，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步的(de)速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于(yú)老年(nián)体弱者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅也不(bù)太大的步行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这(zhè)种散步(bù)比(bǐ)较轻(qīng)快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增加力量。

　　还有一(yī)种(zhǒng)比较自由的逍(xiāo)遥(yáo)步，时快时(shí)慢，且走(zǒu)且(qiě)停，行走一(yī)段路(lù)程(chéng)后可以休息，继而再走。

　　步行方(fāng)法还有(yǒu)很多。

　　不管是那种形式的(de)步行，犹如文化艺术(shù)一样，没有一成不变的固定模(mó)式。

　　即便是同一个人，身体状况(kuàng)和(hé)兴趣(qù)爱好也(yě)常有变化，因此，凡(fán)事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在(zài)步(bù)行中说来就是有恒：持之以恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适度运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一(yī)步约在0.6到0.4米之间，氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因1公里等(děng)于(yú)1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯(qū)干自(zì)然(rán)伸(shēn)直；收腹，身体重心(xīn)稍向前移(yí)；上肢与下肢(zhī)配(pèi)合协调，步伐适中(zhōng)，两(liǎng)脚落地有节(jié)奏感。

　　步(bù)行(xíng)做到(dào)三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才(cái)能(néng)周身气血平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其他(tā)运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙(máng)，更不能琐事烦(fán)身(shēn)，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而(ér)行，做到形动而不(bù)疲，否则容(róng)易(yì)伤(shāng)身体。

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