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1米等于多少mm 1米等于多少厘米一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网友在(zài)微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么(me)样(yàng)了(le)？

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)也在(zài)该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发(fā)生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化(huà)，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食物了(le)、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是(shì)我们在直播(bō)时(shí)一(yī)直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的(de)内(nèi)容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的(de)分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了(le)？

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒(héng)的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不少。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些(xiē1米等于多少mm 1米等于多少厘米)曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身(shēn)体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然，刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样(yàng)了(le)？

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场(chǎng)均观(guān)看人(rén)次达到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计(jì)观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　一年(nián)了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一成1米等于多少mm 1米等于多少厘米不(bù)变的(de)带大(dà)家跳(tiào)操，他还(hái)会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不(bù)仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也(yě)非(fēi)常(cháng)欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？