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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果是(shì)非常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质加(jiā)速自身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群(qún)由于营(yíng)养不良(liáng)或者是偏食(shí)会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是(shì)加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么(píng)果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就(jiù)不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放了(le)很久(jiǔ)不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐(qí)一般是(shì)比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上去(qù)一(yī)丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热(rè)量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成分可(kě)溶(róng)性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其是在急(jí)性发作期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。