怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎(zěn)么(me)选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活知识(shí)：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质(zhì)、氨基酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存(cún)其营养价(jià)值(zhí)，但建议控(kòng)制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等(děng)有一(yī)定的辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄(hu明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了áng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小(xiǎo)的(de)南(nán)瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在(zài)手上，用另一(yī)只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了瓜(guā)怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两(liǎng)个品(pǐn)种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色的(de)，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一(yī)种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看南(nán)瓜的形状看(kàn)出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时(shí)候，要(yào)找(zhǎo)形状(zhuàng)完(wán)整(zhěng)的，有凸起或(huò)斑(bān)点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下(xià)南瓜(guā)的(de)外(wài)皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜(guā)；如果一(yī)掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬(shùn)间(jiān)也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些(xiē)。

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