酒后头(tóu)痛(tòng)怎么(me)办？

一、按摩头部

对头(tóu)部进(jìn)行(xíng)力(lì)度适中的按摩(mó)，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是(shì)偏头痛按摩(mó)的重要穴(xué)道，你可以用食指来按压，可(kě)以(yǐ)用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转(zhuǎn)动按摩。

二、食物疗(liáo)法

1、饮服白萝卜汁

取(qǔ)来(lái)生白萝(luó)卜两(liǎng)斤，洗净榨(zhà)汁(zhī)，稍加热后(hòu)将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。

2、吃大白(bái)菜心

取(qǔ)大白菜的菜心并切成细丝后，加(jiā)入少量(liàng)的白糖以及白(bái)醋(cù)后搅拌后三五分钟后食用，可起到解酒的作(zuò)用。

3、服芹菜(cài)汁

将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁(zhī)，当(dāng)茶(chá)喝(hē)，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮(cháo)红有特效。

4、饮(yǐn)鲜橘皮水

2两鲜(xiān)橘(jú)皮加一斤水煮沸，再加进少(shǎo)量细食盐(yán)摇(yáo)匀后当(dāng)茶喝，一次(cì)一茶盅，5分钟再饮(yǐn)，三次便见效(xiào)果。

5、喝绿(lǜ)豆(dòu)汁

取绿豆2两，加(jiā)水适量，煮(zhǔ)熟后饮服，连汤(tāng)带豆一起饮(yǐn)。如果将绿豆捣碎用开水冲(chōng)服也有解酒效果。

6、蜂蜜水(shuǐ)

每(měi)次喝完(wán)酒(jiǔ)之后，则可以喝几杯优质的蜂蜜(mì)水，这样不(bù)仅可以使头痛(tòng)头晕症状(zhuàng)逐(zhú)渐(jiàn)消(xiāo)失，而且还可(kě)以(yǐ)使你快速入睡哦，并(bìng)且第二天(tiān)起来也不会头痛。

猎德村一人分了多少钱，猎德村多少钱一方="85416721048977408" data-gallerysupplier="4" data-ratio="0.3787037037037037" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

酒(jiǔ)后头痛(tòng)是什么原因(yīn)<猎德村一人分了多少钱，猎德村多少钱一方/h2>

1、酿酒过(guò)程中产生(shēng)的化学物质

酿酒(jiǔ)过程中都会(huì)产(chǎn)生极(jí)少量(liàng)的甲醛和甲(jiǎ)醇，如果对工艺条件控制(zhì)不佳就会(huì)导致甲(jiǎ)醛和甲醇含量过高。白酒、啤酒(jiǔ)、葡萄酒及其它类的果(guǒ)酒、米酒等都可能产生甲醛和甲醇。

有些酒类(如(rú)啤酒、果酒、米酒(jiǔ)等)含有一(yī)种叫酪胺(àn)的(de)物(wù)质(zhì)，这种物质(zhì)极易诱(yòu)发(fā)头痛。因为酪(lào)胺是一种茶酚胺类物质，能(néng)刺(cì)激交感神经末梢释放(fàng)去甲(jiǎ)肾上腺(xiàn)素。去(qù)甲(jiǎ)肾(shèn)上腺素(sù)有收(shōu)缩血管、升(shēng)高(gāo)血(xuè)压的作用，从而引起头痛。

2、脑(nǎo)血液供(gōng)应不足

饮酒会降(jiàng)低(dī)脑血流(liú)量，从而脑血流量(liàng)的降(jiàng)低(dī)引起脑(nǎo)内(nèi)乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素及(jí)儿茶酚胺(àn)类物质堆积，这些(xiē)物质本身就是(shì)致(zhì)痛物(wù)质，并且这(zhè)些物质(zhì)还会引(yǐn)起脑血管扩张。

3、杂醇油(yóu)惹得祸

无论(lùn)是(shì)酿(niàng)造酒或蒸馏(liú)酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中(zhōng)的杂醇油也是(shì)导致喝酒后(hòu)会(huì)昏痛的因素。

怎么预(yù)防(fáng)酒后头痛

想要预防(fáng)酒后头痛，在喝酒(jiǔ)之前就应该先做点功(gōng)课，以防(fáng)止(zhǐ)自己醉倒。

1、不要空腹喝(hē)酒(jiǔ)

在酒席刚(gāng)开始的(de)时候(hòu)，应该先抓着时间吃点(diǎn)饭菜，填充一下胃(wèi)，先给胃提早做一(yī)点保护措施。因为空腹(fù)饮酒的话(huà)酒精(jīng)会(huì)吸收得(dé)快(kuài)，使人更(gèng)容易醉(zuì)，而且空腹喝(hē)酒对肠胃的(de)伤害很大，特别是喝高了的时候，容易造成胃(wèi)出血。先吃(chī)点饭菜(cài)垫着胃(wèi)，可以使乙醇在体内吸收时(shí)间延长，不容(róng)易(yì)醉。

2、喝酒喝牛(niú)奶

如果(guǒ)没有时间先吃饭菜垫(diàn)胃，可以先喝一杯热(rè)牛奶(nǎi)。牛奶会(huì)在胃(wèi)里形(xíng)成一层薄膜，可以保护我们的胃部。

3、喝(hē)酒(jiǔ)期间选择性地吃食物

不要(yào)光一味(wèi)的喝酒，喝酒的同时也可以抽(chōu)出一点时(shí)间来吃一些食物，可以有选择性地挑选一些(xiē)有解(jiě)酒和(hé)补充(chōng)能(néng)量的食物来吃，可以有效摆脱酒精的控制。常饮酒(jiǔ)会造成人(rén)体(tǐ)内维生素(sù)B的丢失(shī)，而猪(zhū)肝就(jiù)是富含维(wéi)生素B的食(shí)物;海鲜中的贝类食物通常(cháng)含有丰富的维生素(sù)B12、牛(niú)磺(huáng)酸和糖(táng)元，维(wéi)生素(sù)B12和糖元对于促进(jìn)肝脏的(de)功能发挥着(zhe)重要(yào)的作(zuò)用。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 猎德村一人分了多少钱，猎德村多少钱一方