莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的(de)碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东(dōng)南亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的(de)自(zì)由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材(cái)中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明(míng)显，平时(shí)人(rén)们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解(jiě)人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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