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　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还(há海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区i)可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的(de)功效(xiào)，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利(lì)等(děng)症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的(de)坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了(le)归肾经外，因为它是味甘(gān)，它(tā)还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用(yòng)，它还(hái)有健脾的作用海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的话，他就是有(yǒu)一个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气(qì)机得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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