魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万(wàn)别吃多了魔芋是公认热量比较(jiào)低(dī)的食(shí)物(wù)，而且(qiě)特别适合(hé)在减(jiǎn)脂的时候吃，那(nà)这个魔芋吃起(qǐ)来有没有热量摄入的(de)？魔芋的热量一般是多少大卡？的(de)。

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魔芋为什(shén)么没有热(rè)量，魔芋粉丝千(qiān)万(wàn)别吃多(duō)了

魔芋为什么没有热(rè)量

　　魔芋不像是(shì)其他根茎类植物，不含有(yǒu)太多淀粉，倒是含有一种叫做魔(mó)芋葡甘聚糖(táng)的成分。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可(kě)以消化这(zhè)种(zhǒng)成(chéng)分的酶，所以它不(bù)但不能(néng)被(bèi)我们消化(huà)，还能吸收大(dà)量(liàng)的水分，促进肠胃的蠕(rú)动(dòng)。

魔芋(yù)的热量是多(duō)少(shǎo)大卡(kǎ)

　　魔芋属于低热量(liàng)的(de)典(diǎn)型的食物，一(yī)般每100克魔(mó)芋(yù)当中就有(yǒu)七大卡左右的热量(liàng)。

　　魔(mó)芋具(jù)有一定的减肥功(gōng)效，含有的葡甘1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克露聚糖是可溶性纤维，吸(xī)水性很强，粘度(dù)高，可(kě)以填充(chōng)胃(wèi)肠，从(cóng)而(ér)增(zēng)加饱腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是(shì)含纤(xiān)维素很多的食(shí)物，适量吃会有(yǒu)效的(de)促进肠的(de)蠕动，还可以为人(rén)体补充葡萄糖甘露聚糖(táng)，可以(yǐ)达(dá)到清(qīng)理肠道的目的，并且还(hái)能降血压、降低血(xuè)脂。

　　适(shì)当的吃(chī)魔芋能够有(yǒu)效的调节体内的酸(suān)碱(jiǎn)度，促进(jìn)骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱(bǎo)腹感和低热量，但(dàn)是减(jiǎn)肥时也只(zhǐ)能偶尔当主食使用，不能够多吃，否(fǒu)则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋(yù)有毒，一定要(yào)煮三个小时以上才(cái)可以食用。

魔芋(yù)的营养成分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋(dàn)白(bái)质(zhì)3％，以及多种维生(shēng)素和(hé)钾、磷、硒等矿物质元(yuán)素，还含有人类所需要的魔(mó)芋多糖，即葡(pú)甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些种(zhǒng)类块茎富含魔芋多(duō)糖，尤其(qí)是(shì)白(bái)魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥(xīng)味是自有(yǒu)的特别的气味(wèi)，通常被称(chēng)为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就(jiù)是有(yǒu)腥味的植(zhí)物(wù)，挖出来就是这(zhè)样(yàng)的，就像(xiàng)葱、姜等(děng)。

　　然(rán)后进行提纯(chún)，提纯的等级越高，可能(néng)相对的(de)腥味会越小。

　　高(gāo)纯魔(mó)芋胶气味可以做到很轻微，但(dàn)还是会有1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克lor: #ff0000; line-height: 24px;'>1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克一(yī)丁点(diǎn)，绝对一(yī)丝没有的是几乎(hū)不(bù)可能的。

　　但是纯化微(wēi)粉，入水以后，气味会明显减轻，要注意(yì)加点蜂(fēng)蜜或果汁调一下。

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