随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是(shì)很多的人可能(néng)并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害(hài)的，其实凡事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人(rén)的身心(xīn)变得更加的(de)放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人(rén)进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播(bō)到自己身(shēn)上，大(dà)大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋(péng)友若有自我解决(jué)生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的过程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是(shì)一(yī)种激(jī)素，能够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍(rěn)的时(shí)候(hòu)，适当的解决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当(dāng)的自(zì)我解决生理需求(qiú)，也能(néng究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷)够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这样更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进(jìn)入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处(chù)，但是对(duì)于(yú)女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于(yú)频繁的话，会(huì)对(duì)女(nǚ)人(rén)的(de)子宫，阴道(dào)造成不(bù)良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能(néng)会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待(dài)性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻(qī)之间(jiān)的(de)感情(qíng)。

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