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芒果(guǒ)是热(rè)性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于(yú)凉性的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区(qū)，是(shì)国际闻(wén)名热带生果之一，但芒果不是(shì)热(rè)性生(shēng)果。芒(máng)果在(zài)中医看来性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具(jù)有清热(rè)生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等(děng)功(gōng)能。适量进(jìn)食芒果是不会上火的，但也不宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还(hái)含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分成(chéng)分，有(yǒu)“热带生果之(zhī)王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很(hěn)高，但不宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食(shí)后或许(xǔ)呈(chéng)现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁食(shí)芒果(guǒ)。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于(yú)凉性的生果，日常可适(shì)量(liàng)进(jìn)食(shí)，腹(fù)泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样(yàng)挑又(yòu)香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑(hēi)斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多酚氧化酶，当芒(máng)果在运(yùn)送时遭(zāo)到揉捏或许贮存(cún)时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至(zhì)或许放(fàng)良久(jiǔ)得(dé)了，或许过一(yī)两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹(dàn)性的，既经放又能(néng)够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒(máng)果(guǒ)的果蒂，最好选择有小尾巴的(de)，由于(yú)有这样凸出来的(de)果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些(xiē)芒(máng)果果蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会比较小，这样果(guǒ)肉也比较(jiào)多(duō)。

　　而果形短粗的芒果，它的(de)果核会比较大，所以(yǐ)咱(zán)们在选择时，尽(jǐn)量选择形状偏(piān)长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒(máng)果时要选择巨(jù)细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择巨细(xì)适中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生果，香味也(yě)是特别(bié)的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻起来都会(huì)有一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒(máng)果，一般闻起来不甜(tián)美(měi)，吃起来口感(gǎn)也欠(qiàn)好(hǎo)。

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　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大(dà)的芒果(guǒ)，选(xuǎn)手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人的传统(tǒng)印象中(zhōng)，选择生(shēng)果是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒(máng)果(guǒ)最好(hǎo)选择巨细(xì)适中的(de)，由(yóu)于体型(xíng)太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋味又(yòu)没有那么(me)甜美，所以一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看色彩其实(shí)芒(máng)果也分(fēn)许多种类，但(dàn)青芒的色彩就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我们(men)常见(jiàn)的黄色芒果就能看出不(bù)同，一般人都会选(xuǎn)择(zé)色(sè)彩比较鲜亮的(de)芒果，但其实(shí)色彩比较暗(àn)黄(huáng)的芒果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实(shí)芒果算是(shì)一种不耐贮存(cún)的(de)生果，假如我们一般在选择的(de)芒(máng)果的时分最好不必选太(tài)软的，否则买回(huí)家(jiā)放一两天(tiān)就会(huì)烂掉，最好便是(shì)选择软硬适中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分量(liàng)选(xuǎn)择芒果除了(le)要看之外，也要拿在手里衡量一下，假(jiǎ)如是(shì)相同(tóng)巨细(xì)的芒果一定要(yào)选重的买，重的芒果阐明它的水分(fēn)愈加足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得比较长了。

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