戒烟这个事情对于很多人来说简直是折磨(mó)，不仅仅是身体中，还是心理(lǐ)中的(de)一个情况吧！在这样的一(yī)个(gè)效果中其实是让我们(men)看到了不同的状(zhuàng)态啊！最近是(shì)有人在询问戒烟最难熬的是哪几天呢？好像是(shì)不同的人(rén)情(qíng)况不一样，更多的(de)时候最重要的一点(diǎn)则(zé)是家人的(de)一(yī)个陪(péi)伴和鼓励，因为一个人的意(yì)志力自己的时候(hòu)是最薄弱(ruò)点吧！尼古丁依赖严重(zhòng)身边人照顾最重(zhòng)要。

戒烟(yān)的阶段(duàn)是分为多少(shǎo)？在网络(luò)中一些(xiē)医生则是说(shuō)：阶段一般有以下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟(yān)者因对烟(yān)草的(de)长期依赖，通常难以下定决心(xīn)戒烟，临床上很(hěn)多患者(zhě)都可以讲(jiǎng)出许多吸烟的危害，但讲到(dào)戒烟(yān)，大多数(shù)患者都觉得(dé)自(zì)己做(zuò)不到，这是非常重要(yào)的一个阶(jiē)段；2、初次(cì)戒(jiè)烟阶段，当中断尼古(gǔ)丁摄入时，会出现(xiàn)尼古丁戒断症状(zhuàng)，会使戒烟(yān)者感到非(fēi)常痛苦(kǔ)，会让许多戒烟者放弃戒烟(yān)行(xíng)为或导(dǎo)致戒烟失(shī)败。

最(zuì)后一个阶段应该是(shì)成功了吧！其中(zhōng)是(shì)说已成功(gōng)戒烟阶段，当再次接触(chù)烟草时，可(kě)能会复吸，复吸后就会(huì)变得一发不(bù)可收拾，烟瘾(yǐn)会更(gèng)加严重。所(suǒ)以(yǐ)说在这(zhè)样的过程中究竟是会出现什么样的情(qíng)况呢(ne)？据说表(biǎo)现有渴望(wàng)吸烟(yān)、烦躁(zào)不安、抑(yì)郁、紧张(魏承泽作品集 魏承泽一类的作者zhāng)、易怒(nù)、萎靡不振、注意力不能(néng)集中、睡眠障碍等(děng)症状。

关于戒烟，小(xiǎo)编最想要(yào)说的是(shì)家人的(de)温暖则(zé)是(shì)最能够治愈身边(biān)人，是为了自己，为了更多的一个方式得到补(bǔ)偿，也是希望在未来的道路中可以有(yǒu)着很多的发展，治愈说什么一个人戒烟成功(gōng)，这样的人(rén)是(shì)心狠吗？为什么不能够(gòu)心疼这样(yàng)的人，其实也(yě)是在(zài)面对自己(jǐ)的人生，因为是清(qīng)楚的知道(dào)能够帮(bāng)助的只有自(zì)己！

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家人的陪伴和鼓励(lì)是(shì)让那些意志(zhì)薄弱的人得(dé)到了很多补偿吧！在如此的一个(gè)情景中我们无法想象会有什么，只是(shì)希望(wàng)人们(men)对于(yú)这些烟酒的开发少一点，人生中太多诱惑了，得到(dào)的时候非常容易，但是想要摆脱则是(shì)很(hěn)难，希望那些(xiē)人能(néng)够克制自己的欲望 ，不要过分的(de)释放，是让自己太多的(de)难堪啊！

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