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羊肉可以补(bǔ)肾壮(zhuàng)阳(yáng)吗

　　羊肉是可以(yǐ)补(bǔ)肾壮阳的。

　　吃羊肉是可以(yǐ)补(bǔ)肾(shèn)的。 羊(yáng)肉具有温中健脾、养肝、补肾壮阳的功(gōng)效，羊肉(ròu)可以(yǐ)促进血液循(xún)环，增强身(shēn)体抵抗力，并且有保护胃(wèi)壁，促进消(xiāo)化的功能，对于肾虚的患者有(yǒu)很好的(de)食补的效(xiào)果。

　　中医认为，羊(yáng)肉具有(yǒu)补精血、益虚劳、温中健(jiàn)脾(pí)、补肾壮阳、养肝的(de)功效，常吃羊肉可益气补虚，促进血液(yè)循环，增强(qiáng)身体抵抗(kàng)力，注意合理膳食，不宜(yí)使(shǐ)用防(fáng)腐、剩热或(huò)冻(dòng)藏、加温的羊肉。

　　所以说，食(shí)羊肉日常生活中是(shì)有很多好处，羊肉(ròu)可以(yǐ)促(cù)进血液循环，增(zēng)强抵抗力，并且有保护胃壁，促进消(xiāo)化的功能，所以说吃羊(yáng)肉有很多的(de)功能和效果。

存放新鲜(xiān)羊肉的(de)方(fāng)法(fǎ)有(yǒu)哪些

　　1、风干法保存。

　　将羊肉(ròu)抹(mǒ)上(shàng)盐或别(bié)的调味品，也可用酱油浸红，挂在(zài)背阴处(chù)，用干燥的风(fēng)吹直至羊肉硬(yìng)化(huà)，但绝不要用太阳晒。

　　这样(yàng)就(jiù)能把羊肉中(zhōng)的水分(fēn)除掉，风干后(hòu)食用。

　　2、熏晒法保(bǎo)存。

　　把(bǎ)羊肉切成(chéng)一片片的，在肉(ròu)的两面都(dōu)抹上(shàng)盐，然后挂起(qǐ)来，或是(shì)平摊在阳光下晒干。

　　一般晒几天就(jiù)好了。

　　这样可使羊肉保存的时间(jiān)很(hěn)长，而且味道很好。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜羊(yáng)肉切成细丁(dīng)，在锅里倒进适(shì)量(liàng)的食用(yòng)油加(jiā)热，待油(yóu)热之(zhī)后，放(fàng)进羊肉翻(fān)炒。

　　一(yī)直要炒(chǎo)到(dào)羊肉(ròu)里没有一(yī)点水分为止，再加入盐。

　　晾凉后(hòu)把(bǎ)羊(yáng)肉放(fàng)进(jìn)干净的容器(qì)里，要吃(chī)的时候再取(qǔ)出(chū)来。

　　这样(yàng)保存的羊肉(ròu)做羊肉(ròu)汤面或是(shì)炒孜然(rán)羊肉非常好吃。

羊肉储存方法 羊肉(ròu)怎样(yàng)储存最保(bǎo)鲜

　　1、羊肉储存(cún)最保鲜(xiān)的方法就是(shì)冷藏，冷藏不仅可以保(bǎo)留羊肉最原(yuán)始的风味，如果保存(cún)得当还可(kě)以(yǐ)大大延(yán)长羊(yáng)肉的保存时间。

　　将新鲜(xiān)羊肉分成(chéng)一份(fèn)一份(fèn)的(de)，分别装入保(bǎo)鲜袋封口之后放入(rù)冰箱，确保(bǎo)冰箱冷冻格温(wēn)度在(zài)负18℃左右即可。

　　 2、注意冷冻羊肉(ròu)的(de)温度应(yīng)该调整在负18℃，并(bìng)且尽量不要随(suí)意打开羊肉的(de)那一(yī)格(gé)，不然羊肉就会有变质的可能。

　　将羊肉(ròu)放(fàng)入冰箱冷冻后，如(rú)果(guǒ)保存(cún)得当一般可以储(chǔ)存10个月左右的时(shí)间(jiān)，不过也(yě)要尽(jǐn)快把剩余的(de)羊肉吃完。

　　 3、冷冻羊肉之(zhī)前就要(yào)确保肉质鲜嫩，如果本身的(de)羊肉就已经(jīng)不新鲜(xiān)了，那(nà)么(me)冷(lěng)冻之后羊肉的(de)营养(yǎng)价值和口感都(dōu)会流失的更快。

　　购买羊肉的(de)时候，如果肌肉结构紧密(mì)，用手触摸能(néng)感受(shòu关一下月亮是什么意思)到紧实感(gǎn)，颜色鲜艳充满光泽，那就是新鲜(xiān)羊(yáng)肉。

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