黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬(áo)水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以有效去除胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体内胆(dǎn)固(gù)醇(chún)，还(hái)可以有(yǒu)效(xiào)预防中(zhōng)老年患者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等(děng)症状。

长(zhǎng)期(qī)喝(hē)黑(hēi)豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾(shèn)经(jīng)外，因为它是(shì)味甘(gān)，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了有(yǒu)补肾(shèn)的(de)作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾(pí)的话，他就是有(yǒu)一个健脾益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还(hái)可(kě)以(yǐ)祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今(jīn)尚在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流域早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家(jiā)大豆区(qū)域试验南方早熟春豆(dòu)组的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高。

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